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TriYoga®- und HormonYoga-Workshops
...sind zum Kennenlernen und vertiefen von TriYoga® bzw. HormonYoga konzipiert.
Im TriYoga® werden Kenntnisse der Kombinationen fließender Bewegungen vermittelt und erweitert sowie der Kraftaufbau angeregt. Zusätzlich arbeiten wir mit energetisierenden Übungen, die die geistige Haltung auf ein erfüllendes Alltagsleben ausrichten.
Frühzeitige intensive HormonYoga-Praxis verhindert extreme hormonelle Schwankungen in den Wechseljahren.
Bestimmte Übungsfolgen und Atemtechniken beeinflussen gezielt den Hormonhaushalt und ermöglichen Linderung oder auch völliges Abklingen von Wechseljahresbeschwerden.
Heilungs- und Harmonisierungsprozesse werden durch verschiedene Methoden unterstützt.
Workshop-Termine 2. Halbjahr 2010:
Bei gutem Wetter finden die Sommer-Workshops draußen statt.
07. August: 11.30-15.00 Uhr TriYoga und Meditation
28. August: 10.00 - 13.30 Uhr TriYoga und Meditation
28. August: 14.00 - 18.00 Uhr Elemente-Zyklus 1: Feuer
4. September: 10.00 - 13.30 Uhr TriYoga und Meditation
4. September: 14.00 - 18.00 Uhr Hormon-Yoga
18. September: 10.00 - 13.30 Uhr TriYoga und
Vorbereitung auf das Kundalini-Yoga-Seminar
18. September: 14.00 - 18.00 Uhr Elemente-Zyklus 2: Wasser
25. + 26. September: Kundalini Yoga-Workshop
"Yoga für Regeneration und Stressmanagement"
2. Oktober: 10.00 - 13.30 Uhr TriYoga und Meditation
2. Oktober: 14.00 - 18.00 Uhr Elemente-Zyklus 3: Erde
8.-10. Oktober: VOICE YOUR SOUL, Arbeit mit Stimme und Gesang
für Yogalehrende u. andere Interessierte
23. Oktober: 10.00 - 13.30 Uhr TriYoga und Meditation
23. Oktober: 14.00 - 18.00 Uhr Elemente-Zyklus 4: Luft
6. November: 10.00 - 13.30 Uhr TriYoga und Meditation
6. November: 14.00 - 18.00 Uhr Hormon-Yoga
Workshop-Termine 1. Halbjahr 2010:
09. Januar (11.30-15.00 Uhr)
16.Januar (10.00-13.30 Uhr)
16. Januar (14.00-18.00 Uhr Hormon-Yoga)
30. Januar (11.30-15.00 Uhr)
06. Februar (11.30-15.00 Uhr)
27. Februar (10.00-13.30 Uhr)
27. Februar (14.00-18.00 Uhr Hormon-Yoga)
06. März
20. März (10.00-13.30 Uhr)
20. März (14.00-18.00 Uhr Hormon-Yoga)
17. April
24. April (10.00-13.30 Uhr)
24. April (14.00-18.00 Uhr Hormon-Yoga)
08. Mai
12. Juni (10.00-13.30 Uhr)
12. Juni (14.00-18.00 Uhr Hormon-Yoga)
19. Juni (10.00-13.30 Uhr)
19. Juni (14.00-18.00 Uhr Hormon-Yoga)
26. Juni (10.00-13.30 Uhr)
26. Juni (14.00-18.00 Uhr Hormon-Yoga)
Teilnahmegebühr
TriYoga-Workshop: 48,-- €
HormonYoga-Workshop: 55,-- €
* 5,-- EUR des Kursbeitrages dienen als Spende an die Menschen-rechtsorganisation TARGET, die seit Jahren erfolgreich weibliche Genitalverstümmelung vermindert. Rüdiger Nehberg und Annette Weber wurden mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet.