Interessante DVD's und Bücher

DVD

TriYoga® - In the Flow: Übungen für die Hüfte
Die Übungen konzentrieren sich auf die Hüften und
den Bauchbereich, zur Verbesserung der Gesundheit
und Vitalität der Beckengegend, Hüften, Beine u. Füße.
60 Minuten, ASIN: B000AMUM7Y
erhältlich z. B. bei Amazon

TriYoga® - In the Flow: Sanftes Cardio
Sanftes Cardio stärkt das Herz und Kreislaufsystem
und fördert eine optimale Gesundheit
60 Minuten, ASIN: B000AMUM88
erhältlich z. B. bei Amazon

TriYoga® - In the Flow: Übungen für die Wirbelsäule
Es stehen wellenähnliche Rückgratbewegungen im
Mittelpunkt. Diese fördern Kraft, Flexibilität und Energie
des Rückgrats, der Brust, des Unterleibs, der Schultern,
Arme und Hände.
60 Minuten, ASIN: B000AM4MRK
erhältlich z. B. bei Amazon